چادر ناجی، چادر اضطراری یا چادر نجات
در پست قبلی، لیست تجهیزات کوهنوردی یک روزه زمستانه را منتشر کردیم. از بین آن لوازم و تجهیزات، احتمالاً دربارۀ چادر ناجی کمتر شنیده باشید. یکی از…
تجهیزات کوهنوردی یک روزه زمستانه
هر ورزشی به تجهیزات خاص و ویژهای نیاز دارد. تجهیزات در ورزش کوهنوردی که یکی از خطرناکترین ورزشهای دنیاست، اهمیت بیشتری هم پیدا میکند؛ خصوصا اگر کوهنوردی…
کاشت درختان بومی در سوادکوه
برنامه کاشت نهال گونههای بومی جنگلهای هیرکانی به همت تشکل مردمی حافظان هیرکانی، با مشارکت موسسه آوای سبز هیرکانی و با حضور کارشناسان و علاقهمندان به…
کاشت نهال سرخدار و شمشاد در هیرکانی
به همت تشکل مردمی حافظان هیرکانی و با حضور پرشور جمعی از علاقهمندان به محیطزیست، در تاریخ ۱۷ آذر ۱۴۰۲ تعداد زیادی نهال سرخدار و شمشاد در جنگلهای مرتفع…
راهنمای انتخاب لباس چندلایه کوهنوردی و طبیعتگردی در زمستان
استفاده از تجهیزات مناسب در برنامههای کوهنوردی و طبیعتگردی، راحتی و آسایش بیشتری برای ما به ارمغان میآورد اما گذشته از مسئلۀ…
اهمیت عینک کوهنوردی و کرم ضدآفتاب
یکی از آسیبهای رایج در کوهنوردی و طبیعتگردی، آفتابسوختگی است. آفتابسوختگی صرفاً سوزشی مختصر با اندکی تغییر در رنگ پوست نیست؛ بلکه میتواند آسیبهای جدی…
راهنمای جامع خرید کوله پشتی کوهنوردی
کوهنوردی، طبیعتگردی یا هر فعالیت دیگری که در کوهستان و طبیعت انجام میشود به تجهیزات ویژهای نیاز دارد. یکی از این تجهیزات، کولهپشتی است که برای…
نجات درخت شمشاد هیرکانی
شمشاد هیرکانی، شمشاد جنگلی یا شمشاد خزری از درختان بومی همیشهسبز شمال ایران است که از سال نودوپنج با آفتی غیربومی درگیر شده است. شبپرۀ شمشاد که بومی آسیای شرقی است…
ریواس؛ گیاهی که نباید چید
ریواس را چقدر میشناسید و فکر میکنید چه خواصی دارد؟
احتمالاً بارها شنیدهاید که خوردن ریواس و سایر گیاهان کوهی چه فایدههایی دارد اما شاید نشنیده باشید که نخوردن…
انواع باتوم کوهنوردی؛ کاربردها، شیوۀ استفاده و تنظیم باتوم
باتوم یا عصای کوهنوردی احتمالاً یکی از ابتداییترین وسایل کوهنوردی و طبیعتگردی بوده است؛ وسیلهای که از نوادگان چوبدستی حساب…